Bienfaits
Efficace en cas de peaux à problèmes (boutons, pores obstrués, excès de sébum…). Désinfectant des plaies, fortifiant des gencives.Tonifie et assainit les cheveux gras ou régressants.
Conseils d’utilisation
Peau : après avoir nettoyé la peau, appliquer l’hydrolat, en vaporisant sur le visage ou les zones touchées, puis masser légèrement jusqu’à pénétration du liquide.
Cheveux : vaporiser sur la racine des cheveux, directement ou mélanger l’hydrolat au champoing.
Bouche : diluer une cuillère à café d’hydrolat dans un verre d’eau ; à utiliser en gargarisme pour fortifier vos gencives, matin et soir.
Contre-indications
Ne pas utiliser chez les enfants en dessous de 7 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.
INCI : Thymus vulgaris flower/leaf extract
De son nom scientifique Thymus, le thym est une plante aromatique très résistante qui pousse spontanément, originaire essentiellement du bassin méditerranéen et qui appartient à la famille des lamiacées comme la menthe, le basilic ou la lavande... Le thym a des tiges allongées et est caractérisé par une croissance très basse (de 7 à 30 cm de hauteur) à presque rampante. Les tiges sont raides et ligneuses et les feuilles sont petites, ovales et de couleur gris-vert. Les fleurs peuvent être rose pâle ou blanches et sont en petites grappes. Le thym est très aromatique avec une pointe de clou de girofle et de menthe. Il existe de nombreuses variétés de thym culinaires et ornementales, mais c’est le Thymus vulgaris, thym commun, qui est le plus largement répandu. Il est couramment utilisé dans la cuisine méditerranéenne, mais possède également des propriétés médicinales incontestables.
L’hydrolat de thym est obtenu par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes (fleurs et des feuilles de la plante).
Historique
Le thym est utilisé, en effet, depuis la très haute Antiquité, à Sumer il y a 5 000 ans ou en Egypte, afin d'embaumer les morts. Il est employé en Grèce ancienne pour purifier l'air, brûlé comme encens parce que les Grecs lui attribuaient le pouvoir d'éloigner les créatures venimeuses. Il était également associé au courage, à la bravoure et à la force. C'est surtout à partir du Moyen Age que ses vertus médicinales commencent à être reconnues, notamment pour lutter contre les épidémies, principalement la lèpre ou la peste. A partir du XVIème siècle, il est signalé dans les traités de médecine comme remède à une large variété d'affections. Il faudra attendre le XIXème siècle toutefois pour que ses composants actifs soient répertoriés.
Etudes
- Une étude réalisée sur l’extrait de thym, et notamment sur ses agents antimicrobiens (thymol, caravanol), a montré que ceux-ci détiennent une forte activité d’inhibition contre différentes bactéries intestinales dont l’Escherichia coli et Salmonella typhimurium.
Composition
Les composants clés du thym comprennent les phénols : le thymol et carvacrol, glycosides, flavonoïdes, bornéol, linalol, alcools, acide rosmarinique, saponines, tanins, et les terpénoïdes. Quatre glycosides ont été isolés d’extraits de thym, à cytotoxicité faible et des effets antioxydants.
Bienfaits
L’hydrolat de Thym à thymol lutte contre les infections chroniques (respiratoires, intestinales, urinaires, génitales, etc.). D'autre part, il renforce le système immunitaire, redonne de la vitalité et apaise les coliques tout en facilitant l'élimination des toxines. Au niveau cutanée, il purifie la peau, combat l'acné, nettoie les plaies et combat les mycoses. Voici en résumé les principales vertus de cet hydrolat :
En usage externe : l’hydrolat est un tonifiant pour cheveux, un fortifiant des gencives et un désinfectant des plaies.
En usage interne : il est antimicrobien, anti-inflammatoire et antispasmodique. L’hydrolat est un antitussif, un détoxifiant et un antirhumatismal.
Contre-indications
Ne pas utiliser chez les enfants en dessous de 7 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.
Conclusion
Voici un produit courant dans nos contrées et dont on ignore pourtant l’une de ses utilisations des plus surprenantes : il s’agit en l’occurrence de ses bienfaits sur notre esprit ; les anciens, égyptiens ou autres Grecs ne s’étaient pas trompés à son sujet : l’hydrolat de Thym transmet force, courage et détermination. Mère nature n’arrête pas de nous épater !
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